Теплый чистый песок, босые ножки и полная свобода – вот оно счастье любого ребенка! Но оказывается, это ещё и очень полезно для детских ножек.
Во-первых, суставам стопы ничего не мешает, и они могут свободно двигаться и получать лёгкий массаж.
Во-вторых, чтобы приспособиться к вязкой поверхности, мышцам приходится активно работать. А это приводит к увеличению их силы, что поможет в будущем удерживать стопу в правильном положении.
В-третьих, нашей стопе очень сильно не хватает сигналов от окружающей среды: какая поверхность — мягкая или твердая, какой у нее рельеф, какая температура. Почему не хватает? Потому что мы с детства приучены ходить в обуви и живем в городе. А если сигналов от стопы мало, мозг становится «ленивым» и разучивается управлять стопой, шагом. Помимо закаливающего эффекта, ходьба босиком является отличной профилактикой и лечения плоскостопия, а также любых ортопедических нарушений.
Малыши l младшей группы «Капитошка», сегодня, получили настоящий положительный эмоциональный заряд для всего организма. Видеоматериал